برچسب: کفی_جذب_ضربه

خار پاشنه معمولاً نتیجه‌ی التهاب و کشیدگی مزمن فاشیای پلانتار است و فشار نامناسب و ضربه‌های مکرر آن را تشدید می‌کند. کفش مناسب برای خار پاشنه باید پاشنه‌ای با جذب ضربه بالا، پشتیبانی قابل‌قبول قوس و کفی با روکش‌ نرم داشته باشد تا فشار نقطه‌ای روی پاشنه را کاهش دهد. پاشنه‌های خیلی تخت یا خیلی