چرا راه رفتن با کفش نامناسب به کمر آسیب میزند؟
کفش نامناسب میتواند الگوی راهرفتن را تغییر دهد و زنجیرهی بیومکانیکی از پا تا مهرههای کمری را دچار اختلال کند. وقتی قوس پا پشتیبانی نشود یا کفش ضربهگیری نداشته باشد، نیروی وارد بر مفاصل از حالت طبیعی خارج میشود و مفاصل بالاتر برای جبران بار اضافی فعالیت میکنند. این جبرانسازی میتواند باعث فشار مزمن روی